肥胖伴随腹胀预防相关内容 更多>
病请描述：哪些饮食习惯与行为不当容易生病? 人人都知道，病从口入，80%以上的疾病都与饮食习惯不当有关。现在的高血压，甲状腺疾病，糖尿病等代谢性疾病的大量增多，疾病年轻化，扁桃体腺样体假期手术排成长队，皮肤病越来越多，特应性皮炎，白癜风，痤疮，银屑病等年轻化，难治化。究其原因，尽管复杂，但饮食的欧美化，多元化，快餐化，肉食化，饮料化等等带来系列的问题不能不让人担心。 首先，孩子出生后就是饮食蛋白质化，牛奶化，宣传都认为牛奶鸡蛋是蛋白质，多吃无害，有利于增加营养及抵抗力，长个子。因此，许多小孩牛奶当水喝，无肉不欢，家长拼命喂饱，很多老人自己小时候没得吃的，现在要让孙子外孙吃饱吃好，诸不知吃进去的能消化吗？能吸收吗？不消化会有什么后果？吸收多了有什么后果?没有人去考虑，当出了问题已经晚了。 古话说，”要想小儿安，三分饥与寒”，讲究的就是不能吃饱，”胃满必肠空，肠满必胃空”，强调的是胃肠也要休息，不能满负荷工作，而且肠道不仅仅是人体最大的消化器官，更是最大的免疫器官，最大的内分泌器官，最重要的神经器官，饥饿才有免疫力，讲的也是这个理。现在小孩的过敏性疾病，甲状腺疾病，扁桃体发炎，腺样体肥大，肥胖，尿酸升高等都与过多的摄入蛋白质，甜品饮料等有关。 而且，很多孩子偏食明显，只吃肉，不吃青菜，或者胃口不好，这也不吃，那也不吃，或者吃什么什么香，胃口特好，总有饥饿感，其实这些都是胃肠有问题，是菌群失调了，因为我们吃什么更多受肠道菌群指挥。 到了大一点的孩子，外卖，甜品饮料辛辣刺激油腻饮食成为最爱，各种肉类，奶制品成了最好的营养餐，其结果可想而知，到处的餐馆，到处的外卖，到处的奶茶店，冷饮，食品怎么做的，配有什么，很少有人过问，只要符合胃口就吃，慢慢胃肠伤了，疾病缠身了。宵夜，玩手机，不运动，熬夜成为年轻人的习惯，相互交杯换盏，无意间，不好的胃幽门螺杆菌等有害菌就传进胃肠，驻扎下来，在合适时机兴风作浪，产生毒素，引发疾病。 现在年轻人许多有腹胀，打屁多，口臭，便秘，腹泻，或便秘腹泻交替出现，大便稀溏不成型，粘马桶，认为是正常现象，伴随有喉中有痰，不明原因咳嗽，异物感，慢性咽炎，以为没什么，这是典型的肺与大肠相表里的表现，是肠道伤了，病在悄悄的滋生了。 这样的男女结婚，生下来的孩子多有过敏性鼻炎，湿疹，荨麻疹等.中医讲:”父母有热，必遗热于儿”。可没有人去醒悟，去关注，以为是遗传的问题.我们现在这么多疾病的发生，难道都是遗传的问题？为什么上一代，老一辈没有这些病呢? 听说，关进监狱的贪官高血压高血脂高血糖都没有了，身体素质好了，什么原因呢?简单的饮食，规律的生活，适量的劳动让身体器官与机能如此协调，自然很多病消失了。 人到中年，本来各项机能在退化，还在大鱼大肉，饱餐一顿，饮酒，甜品饮料辛辣刺激油腻饮食不回避，自然伤的是自己。 说来说去，饮食要正确认知，简单一点，多吃点青菜杂粮，适量补充蛋白质就可以了，饮食有度，饮食有节，合理搭配，有好山好水好空气，乐观心态，不要吃饱，不要熬夜，适量运动，不求山珍海味，但求粗茶淡饭，生活有规律，长期坚持，才有好的健康，才会远离疾病的发生，才不会把遗热毒素传给下一代，给家人及社会减少负担!人人从小注意预防保健，合理安排时间，合理搭配饮食，积极运动，不熬夜，注重中医养生之道，保持健康体魄，才能少生病或不生病。
冯爱平 2024-08-06阅读量1752
病请描述：卵巢癌，通常是指发生在卵巢的恶性肿瘤，原发于输卵管和腹膜的恶性肿瘤临床特征和治疗模式和卵巢癌相似，经常与卵巢癌归为一类。根据肿瘤组织来源的不同，又可把卵巢恶性肿瘤分为卵巢上皮性癌、卵巢恶性生殖细胞肿瘤、恶性性索间质肿瘤和转移性瘤四种，其中，卵巢上皮性癌发病率最高，约占卵巢恶性肿瘤的70%。在医学上，一般把上皮来源的恶性肿瘤称为癌，因此卵巢癌多指卵巢上皮性癌，而在日常生活中，卵巢癌多包括所有卵巢的恶性肿瘤。一、卵巢癌好发年龄卵巢癌可发生在任何年龄段，不同组织学类型肿瘤的好发年龄段不同，如生殖细胞肿瘤最常见于20岁以下女性，交界性肿瘤好发于30~40岁女性，而上皮性卵巢癌大部分发生于60岁左右女性。在我国，卵巢癌发病率居妇科恶性肿瘤第3位，约占所有女性生殖道肿瘤的23%，呈逐年上升的趋势。我国每年死于卵巢癌的女性约为2.5万，居妇科恶性肿瘤之首。卵巢癌之所以死亡率高，是因为卵巢深居盆腔，体积小，缺乏典型症状，难以早期发现。卵巢上皮癌患者确诊时发现肿瘤局限于卵巢的仅占不足30%，大多数已扩散到盆腹腔器官，约七成患者确诊时已经是晚期，卵巢癌也被称为女性“隐形杀手”，因此对于女性朋友，甚至是男性朋友，对卵巢癌相关知识的了解也是尤为必要的。二、卵巢癌的发病机制卵巢癌的发病机制目前还不清楚，但许多卵巢癌危险因素也广泛被大家所认可：（1）遗传因素：有卵巢癌家族史，甚至是有癌症家族史，有BRCA1/2基因突变的人群发病风险更高；（2）内分泌因素：如初潮早、无生育史、高龄（35岁以上）初次生育、绝经晚；（3）其他一些因素如肥胖、不良生活习惯等也可能增加卵巢癌的发病风险。相反，口服避孕药、结扎输卵管、母乳喂养等可能能够降低卵巢癌发病风险。三、卵巢癌的症状卵巢癌早期通常没有明显症状，晚期主要有下腹不适、腹胀、食欲下降等消化道症状。部分患者可出现消瘦、贫血等表现，有内分泌功能的肿瘤可出现不规则阴道流血或绝经后出血，不同组织学来源的卵巢癌症状略有不同。但其实，在卵巢癌早期，并不是完全一点症状都没有，只是因为不严重，缺乏特异性，往往被人们所忽视，这些症状包括：（1）腹部肿大、腹胀，腹痛：多是由于卵巢癌恶性生长牵涉韧带、压迫临近结构导致的，严重的还可能伴随腹水的产生。（2）内分泌失调：癌组织可以分泌雌激素，导致内分泌紊乱，出现月经不规律，月经过少，闭经，甚至出现阴道不规则出血，乳晕毛发等。（3）消化系统症状：肿瘤累及胃肠道，或腹水影响胃肠功能导致，从而出现食欲不良、恶心呕吐、出现消瘦等症状。四、卵巢癌的检查但对于卵巢癌的筛查和早期诊断来说，这些症状往往是不够的，而还是主要依靠定期体检。体检可以检查的项目包括阴道超声、肿瘤标志物筛查等，如果发现异常，还可以进行进一步的CT、MRI检查，甚至进行组织病理学活检进行最终诊断。这里主要关注的还是阴道超声和肿瘤标志物检查，这是早期筛查和发现卵巢癌的关键。什么是阴道超声？阴道超声是一项无创的检查，可能在超声下观察卵巢的大小、血流情况，有助于发现早期卵巢囊肿、卵巢癌。什么是肿瘤标志物？肿瘤标志物是肿瘤组织产生或者肿瘤组织刺激机体产生的一类物质，对于卵巢癌来说，主要可以检查CA-125，CA199，CEA，HE4，AFP的含量，对于卵巢癌的早期诊断，其敏感性最高可达90%，但需要注意的是，CA-125主要对浆液性卵巢癌的诊断有效，而对于粘液性肿瘤，选用CEA可能是一个更好的选择。不过需要注意的是，并不是说出现了CA-125的升高就一定等于发生了卵巢癌，还需要进行进一步检查确诊。五、卵巢癌的治疗毫无疑问，谈到肿瘤的治疗，大家立马就会想到肿瘤治疗的“三把利器”：手术、放疗、化疗。的确，对于卵巢癌来说，目前的治疗原则还是以手术为主，以化疗为辅。手术的主要目的是切除肿瘤、明确诊断、准确分期、判断预后和指导治疗。手术治疗不管早期还是晚期，都以手术切除为首选，以彻底清除病灶为目的，早期可优先选择腔镜，而晚期要选开腹手术，现在主要以腹腔镜微创手术治疗为首选，早期切除的效果比较好。但其实对于大多数患者来说，病情处于中晚期，往往没有上面说的这么简单。对于这类患者，手术主要采用肿瘤细胞减灭术，即通过手术尽可能切干净所有的病灶，降低肿瘤负荷，同时在手术后以化疗、靶向疗法为辅助手段，再次杀灭肿瘤细胞，降低复发的概率。药物治疗化疗药物相信大家都比较熟悉，这里主要再强调一下靶向药物。靶向药物其实目前已经逐渐成为肿瘤甚至是所有疾病主要的治疗研究方向，所谓靶向，就是通过“精确制导”攻击肿瘤细胞，而对周围正常组织不产生影响。目前而言，用于卵巢癌的靶向药物有：PARP抑制剂、抗血管生成药物。由于肿瘤生长快，需要充分的血液供应，抗血管生成药物可以抑制血管生成，让肿瘤细胞缺血坏死，从而抗肿瘤；之前提到过，对于BRCA基因突变的患者可以患上卵巢癌，而PARP抑制剂药物就是对于BRCA突变的定向药物，最新研究发现，具有同源重组缺陷的患者也会明显受益，不具有同源重组缺陷的患者一定程度上可以受益，并且诱导同源重组缺陷的方法也初现端倪，这些都可以定向杀死突变的肿瘤细胞。对于靶向治疗，其优点显而易见，疗效好，对周围正常的组织影响小，因此一般而言副作用远小于化疗。但目前靶向治疗的问题在于，药物价格昂贵，还具有一定的副反应。因此靶向治疗的广泛运用还存在一定的困难需要克服。另外卵巢癌的患者还可以采用免疫治疗，如PD-1/PD-L1抑制剂，通过激活机体的免疫系统来杀伤肿瘤细胞，但机体免疫系统的广泛激活也使得这类药物存在一定副作用。总之，目前卵巢癌的治疗主要还是以手术为主，以术后化疗、靶向治疗为辅，从而，防止肿瘤复发，延长生存期。六、卵巢癌的预防对于卵巢癌来说，预防方法其实和其他癌症类似，也主要取决于危险因素。在日常生活中保持良好的心情、适龄生育、保持良好的生活习惯、适当运动、避免肥胖等都能很好的预防卵巢癌的发生。另外，预防性卵巢切除手术也是近年来比较火热的话题，即对于卵巢癌的高危人群，如BRCA基因突变的患者，进行预防性的卵巢切除。毫无疑问，卵巢切除能显著降低卵巢癌的发病风险，但同时也要衡量卵巢切除后的副作用，如内分泌失调、无法生育等问题，术后病人往往也需要长期服用雌激素来改善内分泌失调，因此具体是否需要进行这样的手术还需要病人和患者权衡利弊、咨询意愿后再进一步决定，从而做出最合理的治疗和预防方法。
武欣 2020-06-21阅读量9880