病请描述：病毒性感冒即上呼吸道感染（简称上感），是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3～7天。感冒发热患者需卧床休息，注意保暧，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。 发热较高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32～34℃为宜），或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。 治疗方法如下： 1．西药：速效感冒胶囊1～2粒，每日3次；克感敏1片，每日3次。两种药任选一种。2．中成药：银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热（即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出）感冒。桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒（即恶寒、鼻塞、清涕较突出）感冒。 3．其他治法： ①食醋加适量开水点鼻。 ②针刺及刮痧：可以针合谷、曲池、太阳、发热者加刺大椎，咽喉肿痛时可在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑边缘蘸油少许，沿颈椎两旁向下刮，以刮出红点为度。 ③生姜1两，红糖1两，煎汤分3次内服，可治风寒感冒。 ④葱白1两，切烂，用手揉搓，放鼻孔外闻气味，可治风寒感冒鼻塞。可用葱白数根，捣烂出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2～3滴。 ⑤银花20克，茶叶6克，白糖50克，水煎后分3次，可治风热感冒。 ⑥生姜少许，葱白260克，白萝卜1000克切片，放入锅内煎煮熬汤，连吃带喝。 ⑦姜2片，加入一小撮茶叶，咀嚼后温水送下。 ⑧生梨1个，洗净，连皮切碎，加冰糖和少许水，炖服。 ⑨按摩防感冒。每天早晨起床时，或从室内到室外以前（或从温暖的房间到较冷的房间），以及洗澡以前和洗澡之后，先用手指按住水沟穴（人中），连续揉20多次，继在风府穴处同样揉20多次，到这两上穴位都感到微热为度，对预防感冒有一定的效果。 文章参考：CDC（中国疾病预防控制中心）
微医健康 2021-07-21阅读量1.0万
病请描述：《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治》第18条:病者脉伏,其人欲自利,利反快,虽利,心下续坚满,此为留饮欲去故也,甘遂半夏汤主之。 此条文最重要一点，是强调其人欲自利！故虽脉伏，邪在里，因其欲自下利，治疗宜因势利导，下之即可祛邪。 虽有留饮咳嗽，上干于肺，但邪已入阳明，欲自利，故利之则愈！ 若无自利，且有浑身酸痛，腹满，绝不宜下！宜宣通上焦，得药后微汗则愈！
张平 2018-12-23阅读量8929
病请描述：夏天一步步向我们走来，气温也一天比一天高起来。热，充斥着我们日常生活的方方面面！高温天气，可能我们会觉得不管怎样都不舒服，不如来试下我们为您盘点的这些降温避暑方法！ 穿衣：哪种颜色、材质最凉快？夏季天气炎热，酷暑难耐，那么到底怎样穿衣服才最凉爽？夏天穿衣原则应耐热、透气性好、款式宽松，不要赤膊长时间暴露在烈日下。要想穿出凉爽，还要从颜色、面料上做选择。1、颜色：一般在夏天，人们习惯穿白色等浅色的衣服，原因是浅色衣服吸热少，因此人会感觉更凉快。实际上并不完全是这样。在太阳光下，黑色衣服比白色等浅色衣服吸热多，因此穿浅色衣服更凉快。但是在室内、太阳光不强的情况下，人体温度高于外界温度，这时，黑色衣服散热是最快的，可以吸收人体产生的热量，人体自然就会感觉凉爽。而且，颜色越深，其紫外线防护性能越高。相反，浅颜色比深颜色更加容易反射紫外线，对皮肤的伤害更大。所以，不一定浅色的衣服就会凉快。有人根据夏天在太阳下暴晒的时间长短，分别用黑色、白色和红色三种不同颜色的衣服做了一项研究，研究结果表明，白色衣服吸热慢，短时间在太阳光下，穿白色衣服最凉爽；红色光波较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果较强，因此，如果需要长时间在太阳光下，则红色衣服是最佳选择！2、材质：夏季穿衣是否凉快，不仅取决于颜色，还和衣服的材质有关。在众多衣服的面料中，丝最轻、最亲肤，真丝可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害，是适合所有人在夏季选用的衣服面料。但是有一些弹性纤维，如化纤，虽然也有轻薄的特点，但是透气性和吸水性都不好，一出汗就会粘在身上，因此夏季并不适合选择此类材质的衣服。相对来说，棉、麻等天然纤维都具有极佳的降温功能，且具有较强的吸湿性、透气性，属于普及性的夏季面料。因此，丝、棉、麻等天然纤维都是不错的衣料。总结：室外：红色衣服最佳室内：黑色宽松衣服最佳面料：真丝>棉、麻>化纤 饮水：喝什么解渴降温快？1、绿豆汤、柠檬水：自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温，还能补充维生素等多种营养素。绿豆汤适合天天饮用，但是要注意熬制时要把绿豆熬开花，这样绿豆汤营养更好更充足。要注意的是：老人、儿童、体质虚弱的人、属于寒凉体质的人、正在服用药物的人不宜多喝绿豆汤。2、淡盐水：夏季高温，出汗过多会带走体内盐分，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，喝水时放点盐，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。但应注意早上血压最高，所以早上最好不要喝淡盐水。3、凉白开：喝凉白开应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。4、温开水：水加热后其化学活动性有所改变，单分子运动速度更快。也就是说热水被人体的吸收速度更快。所以夏天喝热水能更快速地补充人体丢失的水分，起到解渴作用。喝热水能提高体温，使毛孔打开，排出汗液，起到解暑作用。夏天喝热水还能加速身体的血液循环，促进体内毒素排出。但是要注意水温不要太高，过烫的水进入食道会破坏食道黏膜，刺激黏膜增生，诱发食道癌。因此，最适宜的饮水温度是10—30°C,这样更解渴。总结：最佳降温排行：温开水 >凉白开 >盐水 >绿豆汤、柠檬水等饮水方式：少量多次、要主动、不要口渴时才喝水饮料温度：10—30°C最佳注意事项：保证卫生，急性肾炎、肾功能衰竭、心脏功能衰竭者不宜多饮水，以免增加心脏负担。 冷饮：反而容易中暑夏天是吃冷饮的季节，不少人口渴爱喝冰水，甚至是冰啤酒。很多人都认为冰镇啤酒是夏季解暑佳品。而冷饮对消暑其实并不起什么作用，只是心里作用罢了。吃完冷饮通常会感觉瞬间凉爽不少，但是身体为了维持一定温度，会释放更多的热量来平衡吃冷饮所将的体温。而且，吃完冷饮后，人体局部温度迅速下降，会让身体一下子无法适应，引起体温调节功能失衡，容易导致中暑。同时，喝冰水还会导致胃黏膜突然遇冷，引起平滑肌痉挛，造成腹痛腹泻。 吹空调：要有度空调是夏季降温的好帮手，呆在空调房是最好的避暑方法了，有人也会用电扇，但当气温>32℃时，电扇对预防中暑就没多大用处了。使用空调时应注意的是：1、 空调温度不要开设过低如果室内外温差太大，也会导致中暑的发生。要保持居室和办公室的通风，但不要守着空调和风扇。白天空调保持在26℃或以上，睡觉时空调温度28℃为最佳。2、 不要在空调房里待的时间过长长时间待在空调房，会引起浑身酸痛，精神萎靡，食欲不振。有时还由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血，甚至会感冒、发烧，引起支气管炎、和肠胃炎等疾病。 冷水澡：可能越洗越热在闷热的夏天，出了一身汗后，就想痛痛快快地冲个冷水澡！冷水浴能使人体快速降温，感觉非常凉爽。但人出汗时，皮肤毛孔扩大，血管扩张，如果立即用冷水洗澡，会导致血管迅速收缩，毛孔关闭，散热的通道被堵住，体内热量无法散出，人反而会感到越来越热。正确的做法是先用热毛巾擦拭身体，使毛细血管扩张，更有利于人体的散热。*本文为微医原创，未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库
健康资讯 2018-05-17阅读量2.3万
病请描述： 这是一位江苏镇江的脊柱弯曲，合并交感神经功能紊乱，肋软骨炎，胸锁关节错位，颈椎病的患者，周身疼痛，无法入睡，多处求医，曾被诊断为抑郁症，服用抗抑郁药物治疗一年之久，经过正骨手法治疗，结合导引康复治疗，一年的效果。 马主任您好！谢谢你的关心。通过你的妙手回春，我现在的身体状况是一天比一天好。 首先告诉你一个好消息，我可以一个人下蹲和起立了。要知道原来的我连抬腿都很困难噢，这一切都离不开你的治疗和鼓励。 原来坐着吃饭，坐不了几分钟，就要起来活动活动，因为坐时间长了胸椎腰椎和屁股就感觉酸痛，发热，吃顿饭要坐、起好多次，现在已经可以坐很长时间了。 原来睡觉不敢翻身，躺下和起身时，都很困难，每次躺下，感觉浑身骨头是散了架的，没有能力翻身，肌肉无力控制骨骼，现在已经可以翻身和侧睡了。虽然侧睡时身体有些部位的肌肉还不能完全放松……但我相信会越来越好的。 原来手连端碗都感到特困难、无力，肩关节对手臂自然下垂时的重力都感到疼痛，是种负担，喜欢把手插在上衣口袋减轻负重。现在这些都已经大大好转了。 不知何时肩胛骨处原来突出 来的筋已偷偷的纳回了骨缝中，已摸不到突出的筋了。我不正常的出汗也渐渐好了，背部也没以前觉得冷了，我觉得您介绍的中药包发挥了很大的作用，记得第一次用的时候，感觉药力一直透到骨头，是凉凉的，药包实际上是热的，很舒服，后来用了几次后凉凉的感觉就越来越弱。你还不厌其烦的叮嘱我一定要出去走走，多活动锻炼，还给我推荐了八段锦，一开始我只能练第一节双手托天理三焦，每天都会练上好多次，因为每次练完觉得颈肩和胸椎都很放松。原来走路不能走左右斜坡点的路，走路拐弯很困难（如直角90°拐弯），屁股不能坐高低不平的凳子（两只屁股要一样高低），睡觉床单也是不能有一点皱褶（背部和脊椎会疼），现在这种情况都已能克服。我觉得现在脊椎的活动范围大了，灵活性提高了，精神状态也有了很大的改变，因为在战胜病魔的道路上，您一直在用爱心，用高超的医术为我们的生命健康保驾护航。才使得我有了坚强的信心。在这里向您说一声谢谢！马主任！谢谢您的仁心仁术！谢谢上海曲阳医院慧眼识英雄！给我们患者带来这么好的医生！祝福马主任全家健康平安幸福快乐！也祝群里的朋友早日健康！生龙活虎每一天！加油！ 真实病例，患者信息反馈，欢迎专家患者理性沟通。
马彩毓 2017-11-05阅读量1.1万
病请描述： 泌尿系统可将体内无法利用的或有害的物质排出体外，对人体的代谢至关重要。而泌尿系统的一些疾病在影响排泄功能的同时甚至会波及全身，其中又以尿路感染最为常见。 什么是尿路感染？ 尿路感染根据感染部位可分为上尿路感染和下尿路感染，其中下尿路感染较为常见，也称急性膀胱炎，是细菌经尿道进入膀胱后大量繁殖而引起的炎症反应。下尿路感染患者常有尿急、尿频、尿痛等尿道刺激症状，严重者甚至会出现肉眼可见的血尿。如果未得到及时诊治，可能会发展为更严重的上尿路感染，如肾盂肾炎，患者通常会有浑身发热、腰部酸痛等症状。 尿路感染的发病特点 女性的尿道较男性更“宽、短、直”，且尿道口与阴道、肛门邻近，更容易被细菌侵入，所以女性尿路感染的发病率远高于男性。人体对进入尿道的细菌有一套防御体系：排尿时尿液可以冲洗尿道，将大部分细菌排出体外，漏网之鱼再由免疫系统消灭。但当人饮水少、憋尿导致排尿较少，或是熬夜、生病免疫力下降时，细菌通过尿道进入膀胱繁殖，引起尿路感染的概率就会大大增加。处于妊娠期、月经期和绝经期的女性免疫力下降，患尿路感染的风险也会明显增大。 尿路感染的常规检查 尿路感染患者常有尿急、尿频、尿痛等尿道刺激症状，正常人如果出现上述症状或是血尿，应及时前往医院进行尿常规检查。医生在必要时还会给患者做泌尿系统的B超，以排除尿路感染可能合并的尿路结石或肾积水。患者在去医院检查前尽量不要服用抗生素等抗菌药物，以免掩盖病情。 如何治疗尿路感染？ 尿路感染的治疗原则是“治疗感染、缓解症状、预防复发”。对于排除了尿路结石和肾积水的单纯性尿路感染，常用头孢类抗生素或喹诺酮类抗生素治疗，在此基础上，还会使用一些利尿或解毒的中成药辅助治疗，患者取药后回家自行口服即可。部分复杂性尿路感染患者，可能需要留院做进一步的检查和治疗。患者应谨遵医嘱，避免不规范使用或停用抗生素，否则可能会提高增强细菌耐药性而导致尿路感染反复发作。 生活中的注意事项 尿路感染在生活中虎视眈眈，如何防患于未然呢？首先要做到起居规律，避免熬夜、过度劳累，积极参加体育锻炼，增强自身免疫力。其次要多饮水、少憋尿，尿液可以将尿道中的细菌冲洗到体外，尽量做到每天排尿2000毫升，夏季多汗少尿时应该注意补水。此外还应注重个人卫生，勤换内衣裤，在浴室、游泳池等公共场合应保证私处清洁。
阴雷 2017-05-31阅读量1.9万