病请描述：糖尿病吃饭就像玩“血糖平衡木”——吃对了血糖稳如狗，吃错了直接起飞。 主食别碰“白富美”：白米饭、馒头、面条升糖快得像火箭，换成糙米、燕麦、荞麦面等杂粮，消化慢血糖不飙升。 蔬菜当饭吃：绿叶菜（菠菜、油菜）管饱不限量，土豆、南瓜这些“伪蔬菜”含淀粉高，得当主食吃。 吃肉挑瘦的：鸡胸肉、鱼虾、豆腐优先，肥肉和加工肉（香肠、培根）全是隐形脂肪炸弹。 水果选“低糖刺客”：草莓、蓝莓、苹果（带皮吃）少量OK，荔枝、芒果、葡萄含糖量爆表，浅尝辄止。 零食全是坑：饼干、蛋糕、蜜饯写着“无糖”也可能有淀粉，坚果每天一小把就行，嗑瓜子等于喝油。 吃饭顺序救命：先吃蔬菜垫底，再吃肉，最后吃主食——血糖涨幅直接砍半。 少食多餐别硬扛：三餐定时定量，下午加餐选无糖酸奶或半根黄瓜，避免饿急眼暴食。 调料比糖狠：沙拉酱、红烧汁、蚝油全是隐藏糖分，做饭用柠檬汁、黑胡椒、蒜末调味更安全。 喝酒等于喝糖水：酒精伤肝还扰乱血糖，红酒小半杯是极限，空腹喝酒可能引发低血糖昏迷。 关键：每餐搭配“蔬菜+蛋白质+少量粗粮”，血糖波动小。随身带血糖仪，吃完2小时测一下，吃啥升糖快就拉黑。记住，控糖不是饿肚子，而是吃得聪明。每个患者均有特殊性，具体病因、治疗指征和方式请咨询专科医生。欢迎收藏及转发给有需要的亲人朋友。
孙平 2025-02-05阅读量827
病请描述：—还有这些药物可与酒精发生相互作用 在日常生活中，我们常常听说吃头孢类药物后不能饮酒，否则会引发双硫仑反应，但你知道吗？除了头孢，还有许多其他药物在与酒精相遇时，也可能带来同样的风险。今天，我们就来盘点一下那些可能引发双硫仑反应的药物，让你在用药时更加小心谨慎！ 👀1、抗菌药物：硝基咪唑类和部分抗菌药物的“隐藏”风险 在抗菌药物中，硝基咪唑类和部分其他药物都可能带来双硫仑样反应。常见的如甲硝唑、奥硝唑、呋喃妥因、复方磺胺甲恶唑、异烟肼等。在服用这些药物期间，一定要避免饮酒，以免发生不必要的危险。 🫵🏻2、降血糖药：空腹饮酒易致低血糖 对于糖尿病患者来说，口服降糖药期间饮酒更是大忌。空腹饮酒可能会导致低血糖反应，症状与醉酒相似，但危害却远大于醉酒。常见的降血糖药物如甲磺丁脲、格列本脲、格列齐特、格列吡嗪等，在与酒精相遇时都可能引发低血糖性休克。 👔3、降血压药：饮酒+降压药=低血压风险 过量饮酒具有扩张血管、引起交感神经兴奋等作用，而降压药本身也有降低血压的效果。如果在饮酒前后服用降压药，可能会导致血压骤降，出现低血压或晕厥等症状。因此，高血压患者在服药期间一定要避免饮酒。 🎒4、解热镇痛药：胃肠道黏膜的双重刺激 解热镇痛药如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸、对乙酰氨基酚片等，在与酒精同时摄入时，可能会对胃肠道黏膜造成双重刺激，甚至引发消化道溃疡或出血。因此，在服用这些药物时，也要避免饮酒。 🚨5、含乙醇的中成药：不可忽视的辅料风险 乙醇是药物生产中常用的辅料或溶剂，部分中成药也含有乙醇。如藿香正气水、复方甘草口服溶液等，在与其他药物联用时，需要特别注意警惕双硫仑样不良反应。此外，多种酊剂、流浸膏剂、搽剂、涂膜剂、醑剂都可能含有乙醇，使用时务必留心。 通过今天的盘点，相信你已经对可能引发双硫仑反应的药物有了更深入的了解。在用药期间，一定要避免饮酒，以免给自己带来不必要的健康风险。如果你还有其他关于用药和饮酒的疑问，欢迎留言讨论！ 门诊时间： 曙光医院西院普安路185号周一下午 曙光医院东院张衡路528号周五下午
陈旋 2025-01-22阅读量1008
病请描述：腊八节是我国的传统节日，糖友们也可以喝腊八粥，有几点注意事项 1.食材选择 •选择低血糖生成指数（GI）的食材：如燕麦、荞麦、薏米、黑米等。这些食材能有效降低血糖上升速度，减轻胰岛负担。 •增加豆类和坚果的比例：如红小豆、绿豆、鹰嘴豆、花生、杏仁等。这些食材富含膳食纤维和不饱和脂肪酸，有助于控制血糖。 •避免高糖食材：不要加入大枣、葡萄干等含糖量高的食材。如果喜欢甜味，可以使用甜菊糖、木糖醇等天然甜味剂。 2.制作方法 •缩短熬煮时间：长时间熬煮会使粥中的淀粉糊化，提高其升糖指数。因此，尽量缩短煮粥时间，保持粥的颗粒状。 •减少水分含量：减少粥中的水分可以减少淀粉颗粒的膨胀和糊化。 3.食用建议 •控制食用量：即使腊八粥的食材适合糖尿病患者，过量食用仍会导致血糖升高。建议适量食用，避免一次性摄入过多。 •搭配低升糖食物：可以搭配一些低升糖的食物，如蔬菜、瘦肉等。 •监测血糖：在食用腊八粥后，及时监测血糖，了解身体状况。 •避免空腹食用：空腹食用腊八粥容易导致血糖快速上升，建议在饭后食用。 通过以上方法，糖尿病患者可以在享受腊八粥的同时，更好地控制血糖水平。
孟然 2025-01-07阅读量936
病请描述：①本药可用于哪些疾病？ 本药首选用于单纯饮食及体育锻炼控制血糖无效的2型糖尿病，可单用，也可与磺酰脲类药或胰岛素联用。②如何使用这个药品？口服。（1）本药普通制剂（盐酸二甲双胍片）和缓释制剂（盐酸二甲双胍缓释片）应随餐服用。（2）缓释制剂须整片(粒)吞服，不得碾碎或咀嚼后服用。（3）缓慢可增加本药的剂量可提高胃肠道耐受性。常见用量： 本药应从小剂量开始使用，根据患者状况，逐渐增加剂量。推荐剂量如下（具体用量须遵医嘱）：（1）普通片（以500mg/片为例）：通常本品（盐酸二甲双胍片）的起始剂量为一次500mg，每日二次；或一次850mg，每日一次；随餐服用。可每周增加500mg，或每2周增加850mg，逐渐加至每日2000mg，分次服用。（2）缓释片（以500mg/片为例）：通常起始剂量为500mg，每日一次，随晚餐服用。根据血糖水平，每周剂量增加500mg，最大剂量至2000mg，每日一次，随晚餐服用。如果用至2000mg，每日一次，血糖仍没控制满意，可以考虑改用一次1000mg，2次/日试验性治疗。③服用本药时有哪些注意事项？（1）1.用药期间饮酒可能导致乳酸性酸中毒。请您避免突然或长期过量饮酒。（2）建议用药期间定期监测肾功能(至少每年监测1次)。（3）二甲双胍可能影响维生素B12的吸收，维生素B12和钙摄入或吸收不足的病人更容易出现维生素B12水平降低，建议这类病人在用药期间每隔2-3年检查一次血清维生素B12。（4）为更好地控制血糖，用药期间建议您在医生指导下控制饮食，坚持适度体育锻炼。开始用药和调整剂量期间请检查空腹血糖，以确定治疗效果和最小有效剂量。此后，每3个月检查一次糖化血红蛋白。请根据医生的建议进行血糖自我监测，或者按照以下方法监测：² 在剂量调整期间每天检测1-2次。² 达到稳定剂量和目标血糖后，您可能只需要一周检测几次，通常可在清晨或餐前测。² 如果您正在生病、需要长时间开车或坐车、饮食和运动习惯发生了改变，您可能需要更频繁地监测血糖。（5）血管内注射碘造影剂进行放射检查(如静脉泌尿系统造影、静脉胆道造影、血管造影和静脉注射造影剂的CT检查)需提前告知医生日常服用二甲双胍。肾功能正常的病人请在检查前至检查结束后48小时内停用二甲双胍，肾功能异常者请在检查前48小时停用二甲双胍，待肾功能恢复后才能继续用药。（6）二甲双胍可能会导致无排卵的绝经前妇女出现排卵，进而导致意外怀孕。请根据需要采取避孕措施。（7）树脂类胆汁酸螯合药(如考来烯胺、猪去氧胆酸)可能减少二甲双胍的吸收，降低疗效。如需合用，请间隔至少2小时使用并监测血糖水平。④本药常见的不良反应有哪些？ 刚开始用药时最常见的副作用包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲差等，继续用药可自行缓解。⑤特殊人群可以服用本品吗？（1）儿童 不推荐10岁以下儿童使用本药。儿童的剂量信息参见说明书“用法与用量”项。（2）老人² 老人使用本药更易发生低血糖。² 老人可能出现肾功能减退，应定期检查肾功能并根据肾功能调整本药的剂量。² 65岁以上老人慎用本药。（3）妊娠期妇女 妊娠期妇女使用本药的数据有限，导致重大出生缺陷或自然流产的风险尚不明确。不推荐妊娠期妇女或计划妊娠的妇女使用本药。（4）哺乳期妇女 本药可随人类乳汁排泄，不推荐哺乳期妇女用药期间哺乳。⑥如何保存该药品？ 请在遮光、阴凉处，密封保存。
微医科普君 2024-10-28阅读量1788
病请描述：手术顺序是如何安排的？ 终于等到手术了，是不是很焦虑，很紧张？如果你读了下文，对手术当天都会发生什么情况，可能会对你有一定帮助。 等待手术的前一天，如果非常紧张，可能会无法入睡，影响休息，导致血压升高，会进一步影响当日的手术。这种情况可以口服小剂量的促进睡眠的药物，如舒乐安定等，但是对老年病人并不推荐。 手术顺序是如何安排的？ 根据手术大小、年龄大小和手术医生等不同，手术室会综合安排手术顺序。手术顺序的安排通常由手术室和手术医师共同商定。一般不同科室，都有固定的手术房间，根据不同的主刀医生也有固定的安排。提前一天，医生安排了手术后，手术室会汇总，根据不同科室的手术量、手术室麻醉科和手术护士等，对手术进行统一安排。 科室手术日规则 一般我们正常工作日科室有3-4个手术房间，不同专业和不同的治疗团队，会有不同的手术日，包括脊柱关节创伤肿瘤足踝运医等十几个专业团队。在自己手术日安排手术，多数会按照医生的意愿进行排序。如果不是医生的手术日，则需要首先保证手术日医生的手术安排，才能安排其他医生的手术。如果凑巧别的科室或者别的主刀医生没有手术安排，则你就可以幸运的安排手术。 对于同一个手术团队，安排手术的顺序也不尽相同。通常老年病人、婴幼儿要尽早安排，否则空腹过久，老年人容易出现水电紊乱；而婴幼儿则会因为口渴或者肚子饿而难以配合。糖尿病患者也应尽早安排手术，如无法尽早安排，则需要监测血糖，适当补充极化液和电解质，避免低血糖出现。以上为惯例，在不同手术医生，有不同的安排，以你的主治医生安排为准。 也有些科室或者医院有其他不同的手术顺序安排原则，如按照病人入院早晚，病情的轻重急缓，甚至是不同手术医生等顺序安排。 以上内容仅供参考，具体情况请咨询您的医生或者网上咨询。
王晓庆 2024-10-13阅读量1178
病请描述：所有类型的降血糖茶饮 终于找齐了 血糖高糖尿病 存好了，错过就找不到 1、桑叶茶——想降餐后血糖的喝 【最佳饮用时间】餐前 【材料】干桑叶 【做法】将干燥的桑叶用开水冲泡，沏成桑叶茶 【作用】桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能降低餐后血糖，平稳空腹血糖，改善胰岛素抵抗 2、普洱茶——糖尿病前期，防止血糖升高 【最佳饮用时间】每次吃饭前半小时，分次连续饮用 【作用】目前对高血脂高血糖比较公认的能起辅助作用的茶类。降低血糖浓度，还能对抗肾上腺素和四氧嘧啶导致的高血糖 3、苦荞茶——高血糖合并高血脂的喝 【最佳饮用时间】上午 【原料】苦养粒若干 【做法】将苦荞粒碾碎成粗粒，在平底锅内炒熟(一般以能闻到味道，颜色变深为宜)，每次取6克，用开水冲泡，当茶频饮，每日1次 【功效】降血糖、降血脂，激活胰岛素分泌，对糖尿病的双向调节 4、苦瓜绿茶——中老年糖尿病合并肥胖或视网膜病变者饮用。 【最佳饮用时间】上午 【材料】苦瓜片5克，绿茶5克 【做法】将苦瓜片、绿茶放入杯中；用沸水冲沏5分钟即可饮用 【作用】苦瓜含有一种类似胰岛素的物质，可以将血液中的葡萄糖转换为热量，降低血糖。儿茶素是绿茶的主要成分，可以抗氧化、抑制餐后血糖上升 5、西洋参茶——想双向调节血糖的喝 【最佳饮用时间】中午 【原料】西洋参3克 【做法】西洋参放入杯中，加入300毫升开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡，嚼食西洋参 【功效】滋阴降火，清热除燥，可以降低过高的血糖水平，又可以升高低血糖 6、牛蒡茶——可长期控制血糖 【原料】牛蒡子10克 【做法】牛蒡子打碎，放入杯中，冲入200毫升开水：加盖闷10分钟，温热饮服 【功效】降血糖、降血压、降血脂，可长期饮用，有利于糖尿病者控制血糖 7、桑菊子茶——糖尿病肝肾阴虚者 【原料】桑椹子15克，菊花和枸杞各10克 【做法】一起放入杯中，加沸水冲泡 【功效】养阴清热，可用于糖尿病肝肾阴虚者，改善目眩、目干、口干、腰膝酸软等症状。 8、黄玉茶——糖尿病合并肾病脾胃气虚者 【原料】黄芪15克，鲜玉米须30克 【做法】一起入锅加水煮沸即可 【功效】可降低血糖，利水益气，非常适合糖尿病患者，或者是糖尿病合并肾病脾胃气虚者，改善乏力、水肿、尿蛋白高等症状 9、山楂荷草茶——糖尿病兼有胃热炽盛者 【原料】山楂、荷叶各10克，草决明15克 【做法】用100度的沸水冲泡，盖上盖子焖20分钟 【功效】活血化瘀、消脂降压，可用于糖尿病兼有胃热炽盛者，可治口渴口臭，大便干硬等等症状
王海颖 2024-06-27阅读量1251
病请描述：孩子空腹喝牛奶可能会有以下不良影响： 影响营养物质吸收： 空腹状态下，牛奶进入胃内后会稀释胃酸，影响对牛奶中营养物质的吸收。 空腹喝牛奶可能导致牛奶较快地被胃排空，使得牛奶中的营养成分得不到充分吸收和利用。 胃肠不适与消化问题： 空腹喝牛奶可能加重胃肠道的消化负担，引发胃肠功能紊乱、消化不良的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等。 对于乳糖不耐受的儿童，空腹喝牛奶可能加重乳糖不耐受的症状，如恶心、呕吐、腹部绞痛和腹泻。 对血糖的影响： 空腹状态下体内储备的葡萄糖消耗殆尽，可能导致低血糖，出现头晕、乏力等不适症状，严重时可危及生命。 维生素D吸收问题： 虽然牛奶中含有一定量的维生素D，但空腹状态下的吸收率较低，可能影响维生素D的摄入。 长期影响： 长期空腹喝牛奶可能会加重胃肠道的消化负担，甚至增加胃溃疡的患病几率，不利于儿童身体健康。 综上所述，为了避免这些不良影响，建议孩子在进食后1-2小时再喝牛奶，这样既可以降低胃肠道的负担，又能最大限度地促进牛奶中营养物质的吸收。同时，家长应关注孩子是否出现乳糖不耐受等症状，并适当调整孩子的饮食习惯。 孩子喝牛奶的最佳时间主要集中在以下几个时段： 早餐时：早餐是一天中最关键的一餐，对于孩子的生长发育尤为重要。在早餐时喝牛奶，可以提供足够的蛋白质和钙质，为孩子上午的活动提供必要的能量。同时，早晨喝牛奶还可以补充晚上体内丢失的水分，使身体细胞从休息中获取活力。但需要注意的是，尽量避免空腹喝牛奶，以免造成消化不良或胃肠不适。 下午4时左右：在下午的这个时间段，孩子可能会感到些许疲惫和饥饿。此时喝一杯牛奶，既可以作为小点心补充能量，又能保证营养的摄入，为接下来的晚餐做准备。 晚上睡觉前：睡前喝牛奶有助于促进钙和蛋白质的吸收，提高身体免疫力。牛奶中含有的氨基酸还可以起到镇静作用，有助于改善睡眠质量。但需注意，睡前饮用牛奶的量要适中，避免过多饮用导致胃部饱胀感和夜尿增多，影响睡眠。 综上所述，孩子喝牛奶的最佳时间主要集中在早餐时、下午4时左右以及晚上睡觉前。这些时段喝牛奶可以更好地发挥其营养价值，助力孩子的健康成长。当然，具体喝牛奶的时间还应根据孩子的个体差异和饮食习惯来调整。
生长发育 2024-06-25阅读量2636
病请描述：01 错误1：消毒剂用错 碘酒（碘伏）是消毒产品，但碘酒会与试纸起反应，导致测试结果偏高。 建议 测血糖采血采用75%的酒精消毒，等酒精挥发后再采血，以免酒精稀释血液。通常医院采取需要常规消毒预防感染，糖友在家测血糖，用肥皂洗手，清水冲净即可，可不再使用酒精。 02 错误2：试纸保存不当 试纸条会受到环境温度、湿度、化学物质等的影响，若试纸条存放不当也会影响血糖监测值。 建议 试纸要放在干燥、阴凉、避光的地方；应将试纸条储存在原装盒内，取试纸后马上盖紧试纸桶，不要将试纸放在其他容器中。应注意检查试纸条有效期。 03 错误3：挤压采血 天气寒冷会导致末梢血液循环变差，有的糖友为了得到足够的血样，每次都会用力挤压手指，导致血样混入组织间液而被稀释，自然测得的血糖值低于实际值。 建议 为了保证一次采到足够的血液样本，采血前可以做“热指”运动，试试下面这几招。 手部冰凉时，用35℃的温水浸泡双手几分钟。 甩胳膊或保持胳膊下垂姿势半分钟。 手掌相对，快速搓手几十次，感到温热即可。 揉搓要检测的手指根部，看到手指尖的颜色逐渐变红、变深即可。 采血针穿刺后，让血液自然流出，可轻按压指根，切不可用力挤压穿刺部位。 04 错误4：长时间不校准血糖仪 血糖仪校准是利用模拟血糖液来检查血糖仪和试纸相互间运作是否正常。 建议 不要使用过期的模拟血糖液，一般开瓶后3个月内有效；不要将模拟血糖液储存在温度超过30℃的环境，也不宜冷藏或冷冻。 05 错误5：血糖仪保养不当 测试血糖时，会受到环境中灰尘、纤维、杂物等污染，特别是检测时血液不小心污染了仪器的测试区，也会影响测试结果。 建议 对测试区的清洁一定要小心，擦拭时不要使用酒精或其他有机溶剂，以免损坏仪器，可使用棉签或软布蘸清水擦拭。 06 错误6：测血糖前不洗手 曾有糖友刚吃完水果测血糖，发现血糖非常高，复测血糖又正常。原来是他手指上粘有水果的糖分，酒精擦拭无法去除，导致测出的血糖值异常升高。 建议 测血糖前用肥皂彻底清洁双手，用温水冲洗擦干即可。 07 错误7：忍痛采血 疼痛会升高血糖，导致血糖测不准，因此要选择痛感小的部位采血。 建议 不要选择指腹中间，更不要在太靠近指甲（即指尖）的部位采血，要选择手指侧面采血，这个位置疼痛感小。 08 错误8：血糖仪和试纸不匹配 血糖仪与试纸条的代码不一致。 建议 测试前应核对、调整血糖仪显示的代码与试纸条包装盒上的代码相一致（免调码的血糖仪则不需要调整）。 当然，除了上面的8大原因，一些自身因素也会造成血糖波动，比如情绪焦虑、失眠多梦等，可能导致空腹血糖高于平时，这时，应对症处理，而不要急于调整降糖药物。 09 正确测血糖的3个细节 测定血糖要守时 空腹指至少8小时不进食，但空腹时间也不宜过长，12～14小时为宜。 需要说明的是，空腹抽血的空腹不是不能吃任何食物的意思，可以饮水，如果有高血压等疾病，服用降压药也是完全可以的，不影响血糖的测定。 如果空腹时间超过14小时，往往会因过度饥饿，致使身体的生理和代谢活动发生改变，从而影响血糖测定的准确性。 在长期不进食的时候，肝脏为了防止低血糖的发生，会把储备在肝脏的糖分释放到血液中，使血液中的糖水平有一定程度的升高，所以这时的血糖水平不是真正的空腹血糖。因此，测空腹血糖最好是早晨测，不要饿肚子时间太长。 如果测定餐后2小时血糖，应以进食第一口饭开始看表计时，2小时后抽血。 很多患者往往认为是吃完饭以后开始看表计时，餐后血糖会随着时间的延长，逐渐降低，所以如果时间计算错误，也不会获得真正的餐后血糖结果。 测定血糖要全面 一些糖尿病患者按时来医院，只是为了开药、吃药，却不按期监测血糖；也有不少患者虽然测血糖，但只监测空腹血糖，认为空腹血糖控制好了就一好百好。这些做法显然都是不正确的。 每个人一天中的血糖水平并不是一成不变的，它就像波浪一般，有起有落，有高有低。一般在空腹、饭前、睡前时的血糖水平比较低，而三餐后的血糖水平比较高。所以了解血糖的情况，应该了解“全天候”的血糖，监测不同时间的血糖。 此外，糖尿病患者还应监测糖化血红蛋白（HbA1c）水平，它能反映近2～3个月的血糖控制情况。 测定血糖防作弊 很多患者常有这样的想法：第二天要查血糖了，特别希望这次化验结果正常，所以吃饭非常注意，严格控制，尽量少吃甚至不吃，或平时不锻炼，快要测血糖了，就好好锻炼一把，测得的血糖值低了也就可以心安了。还有患者大吃特吃，想看看自己的血糖最高能有多高，似乎要来个挑战，探个极限。 这些做法其实类似“作弊”行为。如果这样做了，拿到的这个化验结果就是“假的”，低了自自欺人，高了也没任何参考价值，因为它不能反映出日常的血糖控制情况，从某种意义上讲，这个血可以算是白抽了，没有用。 所以建议糖尿病患者抽血前，平时饭怎么吃、运动怎么做、药物怎么用，抽血检查前就按常规去做，不要“作弊”。
俞一飞 2024-05-30阅读量1308
病请描述： 血糖发生“过山车”式的波动会对我们的胰岛细胞造成损伤，使得自身对血糖的反馈调节能力丧失，进而引发一系列急性或慢性并发症。 在出现血糖频繁剧烈波动的患者当中，大多数都存在以下一些问题，希望患者能根据自身情况进行自我检查、自我纠正。 饮食不当 饮食与血糖息息相关，血糖出现剧烈波动，首先要考虑的就应该是患者的饮食是否出现了问题。一日三餐不规律、过度饥饿或暴饮暴食、狼吞虎咽、大鱼大肉、空腹喝酒等都会使得血糖波动大。 糖尿病患者应严格控制酒精摄入，饮食方面应注意每天摄入的热量总量，控制而不是拒绝油脂、碳水化合物的摄入。由于饮食不当导致血糖管理出现问题的患者，最好能找专业的营养师进行咨询。 运动不当 糖尿病患者要控制好血糖，当然需要适量的运动。但如何运动、运动量多大合适，也是糖友们值得关注的问题。要知道，保持适度运动能加快肌糖原分解，增加肌肉和外周组织摄取和利用葡萄糖，帮助我们将血糖控制在合理的水平。 但如果暴饮暴食，再加上运动量偏低，就会让我们的血糖在短时间内迅速攀升；而做剧烈运动以及高强度运动可刺激胰岛素大量分泌，会加大患者出现低血糖的风险。因此，糖尿病患者应在运动管理师的建议下，根据自身具体情况制定个性化的运动方案，避免因为运动不当导致的血糖波动过大。 情绪失控 除了饮食和运动因素之外，情绪因素也是造成糖尿病患者血糖出现剧烈波动的重要原因。情绪波动过大或大喜大悲等会过度兴奋交感神经，刺激糖原分解和促进糖异生，从而使得血糖升高。而精神高度紧绷、过度焦虑、抑郁等会降低血糖。 与饮食和运动比起来，医生在患者的情绪方面能给予的帮助相对较少，患者更需要的是自我调节，或者寻求亲人朋友的帮助。 用药不当 因为用药不规范导致的血糖波动，在临床上并不少见。尤其是一些患者盲目听信糖尿病药物伤肾、成瘾等传言，一旦血糖稍微平稳一些就私下减少用药，结果就导致血糖突然失控。 因此，对糖尿病患者来说，严格按照医嘱口服降糖药或注射胰岛素是十分重要的。感觉自己身体或病情出现变化可能需要更改用药方案的，也要到医院找医生进行咨询，由医生决定是否更改用药方案，切勿擅自更改用药剂量、忘服或漏服、服药次数太频繁等。 作息不规律 糖尿病是一种内分泌疾病，而我们的日常作息也对内分泌有着直接影响。熬夜、睡眠时间太长或不足可造成血糖升高；生活无规律可言、过度疲惫不堪等可造成低血糖。养成健康、规律的作息习惯，尽量减少或避免熬夜，对我们平稳血糖曲线也有着显著作用。 女性生理期 血糖容易受到体内激素的影响。女性糖尿病患者在经期由于体内激素的变化，也可能导致血糖出现较大的波动。而且部分女性患者在经期还可能出现易怒、烦躁等情绪问题，也可能加剧血糖波动的情况。 对于这个问题，女性朋友首先应摸清自己的情况。可以在自己的血糖记录本上标明月经周期，适当增加血糖的监测，找到自己经期血糖波动的规律。找出变化规律后进行饮食或药物上的调整。此外，饮食上应注意少吃多餐、规律进食、避免血糖波动过大。避免食用酒精、咖啡等刺激性食物可以减轻情绪急躁。保持合适的活动量不仅能帮助维持血糖稳定、还能减少经前期综合征和经期的各种不适感觉，维持情绪轻松稳定。 除了上述这些问题之外，还有一些药物也可能影响我们的血糖水平。糖尿病患者在使用任何药物之前，都尽量咨询一下专业的糖尿病医生，明确自己是否能够使用，或使用时应注意一些什么样的问题。 总之，糖尿病患者都应尽量关注自己的血糖波动情况，一旦出现异常波动就应及时就医，寻求医生的帮助，尽量将血糖波动控制在合理范围内。
俞一飞 2024-05-27阅读量1210
病请描述： 达格列净和恩格列净同属于钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂（SGLT2i），目前已有充分临床证据提示其在降低血糖、治疗心力衰竭（HF）、保护心肾方面具有显著获益。 降糖机制：通过抑制肾脏对葡萄糖的重吸收，降低肾糖阈，促进葡葡糖的排泄，有效降低任何阶段的2型糖尿病（T2DM）患者血糖水平。心肾获益：达格列净和恩格列净可减少合并心血管疾病高危因素（如高龄、高血压、吸烟、血脂异常、肥胖）T2DM患者的心血管事件，尤其是降低心力衰竭（HF）住院风险，延缓伴T2DM的慢性肾脏病（CKD）进展。 01 适用人群及用量 达格列净 成人T2DM患者：推荐起始剂量5 mg/d；对于需要加强血糖控制且能耐受的患者，可增加至10 mg/d。每日一次，晨服，不受进食限制。成人HF患者、成人CKD患者：推荐起始剂量10 mg/d。每日一次，晨服，不受进食限制。 恩格列净 成人T2DM患者：推荐剂量10 mg/d；对于需要加强血糖控制且能耐受的患者，可增加至25 mg/d。症状性慢性HF成人患者：推荐起始剂量10 mg/d。每日一次，空腹或进食后服药均可。 02 肾功能不全时的剂量调整 关于达格列净和恩格列净在肾功能不全［估算的肾小球滤过率（eGFR）<60 ml/（min·1.73 m2）］时的剂量调整，《钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂联合胰岛素治疗2型糖尿病中国专家共识（2023版）》要求如下。 达格列净 45≤eGFR<60：不需要调整。30≤eGFR<45：通常不需要调整，但某些版本的说明书不建议达格列净用于eGFR＜45 ml/（min·1.73 m2）的成人T2DM患者以改善血糖控制，临床实践中需要结合说明书和患者个体化情况综合考虑。eGFR<30：eCFR<25 ml/（min·1.73 m2）时不推荐起始使用，但如果患者正在使用本品，可继续使用。 恩格列净 45≤eGFR<60：不需要调整。30≤eGFR<45：建议剂量限制≤10 mg/d。说明书不建议恩格列净用于eGFR＜45 ml/（min·1.73 m2）的成人T2DM患者以改善血糖控制，临床实践中需要结合说明书和患者个体化情况综合考虑。eGFR<30：不推荐使用。 注意 关于恩格列净在不同肾功能分期中的使用，《国家基层糖尿病肾脏病防治技术指南（2023）》的推荐与上述有所差异，eGFR在20~59 ml/（min·1.73 m2）时不需要调整剂量；eGFR＜20 ml/（min·1.73 m2）时不建议使用。 03 肝功能不全时的剂量调整 轻度、中度肝功能不全时，达格列净和恩格列净的剂量均不需要调整。 重度肝功能不全时，不推荐使用恩格列净；尚未在重度肝功能不全患者中研究达格列净的安全性和疗效，因此该人群使用达格列净治疗的获益风险比应进行个体化评估。 04 T1DM患者能用达格列净和恩格列净吗？ 不推荐！ 接受SGLT2i治疗的1型糖尿病（T1DM）患者，发生糖尿病酮症酸中毒（DKA）的风险显著增加。现有的SGLT2i大型临床研究入选的糖尿病患者主要是T2DM，其中大部分研究排除了T1DM患者。 虽然有临床研究证据提示SGLT2i联合胰岛素治疗T1DM患者有降血糖及延缓肾脏疾病进展的作用，如DEPICT-1研究、DEPICT-2研究、EASE-1研究，但这些研究样本量较小、随访时间较短，证据力度不足以确定治疗的获益和风险。 因此，目前不建议将达格列净和恩格列净用于T1DM患者。 05 用药注意事项 警惕低血压 恩格列净会导致血管内容量收缩，开始使用后可能会出现症状性低血压，特别是肾功能受损的患者、老年人、收缩压低和使用利尿剂的患者。 使用恩格列净前应评估患者容量收缩，如有必要，应纠正容量状态；治疗开始后，应定期监测低血压的迹象和症状，在预计会出现容量收缩时加强监测频次。 避免发生低血糖 达格列净和恩格列净单药治疗不增加低血糖的发生风险；与二甲双胍、DPP-4i、噻唑烷二酮类等降糖药联用时，低血糖发生风险也没有明显增加；但与胰岛素或磺脲类药物联用时低血糖发生风险增加。 建议与胰岛素或磺脲类药物联合使用时，注意调整胰岛素或磺脲类药物的剂量，避免低血糖的发生。 注意防治酮症酸中毒 在开始达格列净和恩格列净治疗前，需要考虑患者病史中可能导致DKA的因素，包括任何原因引起的胰岛素缺乏、热量限制和酗酒等。 为降低用药期间DKA的发生风险，建议在择期手术、剧烈体力活动前停药，同时注意停药后的后续效应；避免停用胰岛素或过度减量；对于紧急手术或应激状态的患者，需要立即停药；服药期间避免过多饮酒及极低碳水化合物饮食。 防治泌尿生殖道感染 达格列净和恩格列净可增加尿路及生殖道感染风险。建议使用前询问病史，半年内反复发生泌尿生殖感染的患者不推荐使用；在使用过程中，如果发生感染并需要抗感染治疗时建议暂停SGLT2i。感染治愈后，可继续使用。 同时，用药患者应注意个人外阴部卫生，适量饮水，保持小便通畅，减少感染的发生。 06 储存方式 达格列净和恩格列净均需要密闭、室温保存，推荐20～25°C；允许在15～30°C 之间波动。
俞一飞 2024-05-27阅读量7926